Vægtede puder til søvn – hvad du behøver at vide for en god nats søvn
Fordelene ved at bruge en vægtet pude kan omfatte bedre søvn, reduceret stress og forbedret mental sundhed. Vægtede puder er også kendt for at hjælpe med snorken, sure opstød og endda hovedpine. Det skyldes, at pudens vægt giver et blidt tryk på hoved og nakke, der kan reducere muskelspændinger. Det hjælper også med korrekt rygmarvsjustering, …
Læs mere “Vægtede puder til søvn – hvad du behøver at vide for en god nats søvn”